ಒಂದು ಬಿಗಿಯಾದ ಯೋನಿಯ ಹೇಗೆ
ಲೈಂಗಿಕ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಒಳಗೆ ಆಗಿರಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಯೋನಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯು ವರ್ತಿಸಿ ಇದು ಇದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಭವವಿರುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಇಲ್ಲದಿರುವ ವಿಷಯ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಂಧಮುಕ್ತ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಇಂದು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಒಂದು ಬಿಗಿಯಾದ ಯೋನಿಯ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಂಭೋಗೋದ್ರೇಕದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳನ್ನು ಬೀರುವ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ತಡೆಯೊಡ್ಡುವ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲ. ಈಗ ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದರು ಸಮಯ. ನೀವೇ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಭಾವನೆ, ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಇದು ಇದೀಗ ಸಂಭವಿಸಿ ಮಾಡಲು.
ನೀವು ಒಂದು ಬಿಗಿಯಾದ ಯೋನಿಯ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ನೀವು ಒಂದು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಮಾಡಿದ ಸಮಯ. ಕೆಳಗೆ ಅಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸುಲಭ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ Kegels ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಳಸುವುದು. Kegels ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಒಳಗೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅವರು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮರು ಬಲಪಡಿಸುವ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲಸ. ಯೋನಿ ಪುನಾರಚನೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಔಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ, ಇದು ನೀವು ಮುಂದಿನ ಇದು ಹಾನಿ ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತುಂಬಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಏನೋ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ.
ಒಂದು Kegel ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಮಾರ್ಜನ ಕೋಣೆ ಬಳಸಬಲ್ಲರು ಮೊದಲು ನೀವು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಿಡುವಳಿ ನೀವು ಬಳಸುವ ಅದೇ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸರಿಯಾದ ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯ ಒಳಗೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಬಿಗಿತ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ನಾಯು ಪುಲ್ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಿಡುಗಡೆ. ನೀವು ಒಂದು Kegel ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೇಗೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ. ಹೆಚ್ಚು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು, ನೀವು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಬಲವಾದ, ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಹೊಂದುವಿರಿ.
ನೀವು ಪ್ರಬಲ ಯೋನಿಯ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಹಾಗೂ, ನೀವು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರು ಹತ್ತಿರ ಅವನನ್ನು ತರಲು ಒಳಗೆ ಇದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹಿಂಡುವ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಳಸಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪುರುಷರ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಗಮನಿಸಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಜೊತೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಂಭೋಗೋದ್ರೇಕದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ಸಂಭೋಗೋದ್ರೇಕದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಯುವತಿಯ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಸೆಕ್ಸ್ ನೀವು Kegels ಅನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಕರ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಬಹುದಾದ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಯೋನಿಯ ಬಂಧಮುಕ್ತ ಮಾಡುವ ಹೋಗಲು. ಈ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಡಿಮೆ ಆಹ್ಲಾದಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಮಹಿಳೆಯ ಆತ್ಮಗೌರವದ ಪರಿಣಾಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಮಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನೋ ಮಾಡಿದರು ಎಂದು ಸಮಯ.
ಲೈಂಗಿಕ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಒಳಗೆ ಆಗಿರಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಯೋನಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯು ವರ್ತಿಸಿ ಇದು ಇದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಭವವಿರುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಇಲ್ಲದಿರುವ ವಿಷಯ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಂಧಮುಕ್ತ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಇಂದು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಒಂದು ಬಿಗಿಯಾದ ಯೋನಿಯ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಂಭೋಗೋದ್ರೇಕದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳನ್ನು ಬೀರುವ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ತಡೆಯೊಡ್ಡುವ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲ. ಈಗ ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದರು ಸಮಯ. ನೀವೇ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಭಾವನೆ, ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಇದು ಇದೀಗ ಸಂಭವಿಸಿ ಮಾಡಲು.
ನೀವು ಒಂದು ಬಿಗಿಯಾದ ಯೋನಿಯ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ನೀವು ಒಂದು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಮಾಡಿದ ಸಮಯ. ಕೆಳಗೆ ಅಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸುಲಭ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ Kegels ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಳಸುವುದು. Kegels ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಒಳಗೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅವರು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮರು ಬಲಪಡಿಸುವ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲಸ. ಯೋನಿ ಪುನಾರಚನೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಔಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ, ಇದು ನೀವು ಮುಂದಿನ ಇದು ಹಾನಿ ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತುಂಬಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಏನೋ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ.
ಒಂದು Kegel ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಮಾರ್ಜನ ಕೋಣೆ ಬಳಸಬಲ್ಲರು ಮೊದಲು ನೀವು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಿಡುವಳಿ ನೀವು ಬಳಸುವ ಅದೇ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸರಿಯಾದ ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯ ಒಳಗೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಬಿಗಿತ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ನಾಯು ಪುಲ್ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಿಡುಗಡೆ. ನೀವು ಒಂದು Kegel ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೇಗೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ. ಹೆಚ್ಚು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು, ನೀವು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಬಲವಾದ, ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಹೊಂದುವಿರಿ.
ನೀವು ಪ್ರಬಲ ಯೋನಿಯ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಹಾಗೂ, ನೀವು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರು ಹತ್ತಿರ ಅವನನ್ನು ತರಲು ಒಳಗೆ ಇದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹಿಂಡುವ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಳಸಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪುರುಷರ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಗಮನಿಸಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಜೊತೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಂಭೋಗೋದ್ರೇಕದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ಸಂಭೋಗೋದ್ರೇಕದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಯುವತಿಯ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಸೆಕ್ಸ್ ನೀವು Kegels ಅನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಕರ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಬಹುದಾದ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಯೋನಿಯ ಬಂಧಮುಕ್ತ ಮಾಡುವ ಹೋಗಲು. ಈ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಡಿಮೆ ಆಹ್ಲಾದಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಮಹಿಳೆಯ ಆತ್ಮಗೌರವದ ಪರಿಣಾಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಮಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನೋ ಮಾಡಿದರು ಎಂದು ಸಮಯ.
